Próximos seminarios web

6, 13 y 20 de noviembre de 2:00 - 3:00 pm ET

Categoría: Condición Crónica

¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes mejorar el manejo de esta enfermedad crónica? Esta serie de tres partes te ayudará a vivir bien con diabetes. En la Sesión 1 aprenderás sobre la diabetes, cómo afecta el cuerpo y cómo se diagnostica. La Sesión 2 incluirá el monitoreo de tu nivel de azúcar en la sangre y tu salud en general, la revisión de tus medicamentos y la discusión sobre cuándo ver a tu médico. La Sesión 3 cubrirá cambios específicos en el comportamiento del estilo de vida para ayudarte a manejar tu diabetes.

(Abierto a miembros de Florida Blue.)

12 de noviembre de 1:00 - 1:45 pm ET

Categoría: Pregúntale al Dietista

En este mes, el dietista Lauren Dimitrov, un nutricionista registrado con Florida Blue, compartirá algunas recetas saludables y deliciosas para las fiestas, brindando consejos prácticos sobre cómo mantener una dieta equilibrada durante esta época del año. Después de una breve presentación, Lauren responderá a tus preguntas durante una sesión de preguntas y respuestas en vivo. Nota: No podremos responder preguntas sobre dietas para condiciones médicas clínicas personales. Por favor, habla con tu médico y pide una referencia a un dietista registrado. Gracias.

(Abierto a miembros de Florida Blue.)

18 de noviembre de 1:00 - 1:45 pm ET

Categoría: Educación para la Salud

Únete a nosotros para un seminario web en vivo sobre cómo manejar las fiestas de manera positiva. Repasaremos estrategias para hacer frente a las presiones adicionales que se presentan en esta época del año. Aprende habilidades para construir resiliencia y practicar el autocuidado para tener una temporada de fiestas más saludable y menos estresante.

(Abierto a miembros de Florida Blue.)

19 de noviembre de 12:00 - 1:00 pm ET

Categoría: Chat en Línea con el MD

Con la temporada de fiestas acercándose rápidamente, todos sabemos lo desafiante que puede ser mantener un estilo de vida saludable mientras disfrutamos de las festividades. En esta sesión informativa y atractiva, te proporcionaremos valiosos conocimientos, consejos prácticos y estrategias para navegar la temporada de fiestas sin comprometer tus objetivos de salud y bienestar. Únete a nosotros mientras exploramos la alimentación consciente, el control de porciones, las opciones de alimentos inteligentes y formas efectivas de equilibrar la indulgencia y la moderación. ¡No te pierdas la oportunidad de hacer preguntas directamente a un dietista! Este chat en línea es GRATUITO y puedes unirte fácilmente desde tu computadora o dispositivo móvil.

(Abierto a la comunidad.)