Próximos seminarios web

6, 13 y 20 de marzo de 2:00 a 3:00 pm ET

Categoría: Condición crónica

Tomar las medidas para controlar su colesterol puede ayudar proteger su corazón. Esta serie de tres partes le ayudará a entender el papel del colesterol en su salud. En la Sesión 1, aprenderá sobre los dos tipos de colesterol, lo que significan sus números y los factores de riesgo. La Sesión 2 se centrará en los beneficios de los hábitos saludables y los cambios en el estilo de vida que puede applicar. La Sesión 3 revisa el papel de los medicamentos, suplementos y hierbas en el control del colesterol.

(Abierto a miembros de Florida Blue.)

11 de marzo de 1:00 a 1:45 pm ET

Categoría: Educación para la salud

Únase con nosotros para una presentación sobre cómo planificar y preparar comidas utilizando alimentos de la dieta mediterránea. Aprenda cómo la dieta mediterránea puede ayudar a mantenerse saludable y perder peso a medida que envejece, con énfasis en alimentos vegetales que juegan un papel en su bienestar. Descubra cómo simplificar la hora de la comida, ahorrar dinero y pasar tiempo de calidad con la familia mientras practica sus habilidades de preparación de comidas.

(Abierto a miembros de Florida Blue.)

12 de marzo de 1:00 a 1:45 pm ET

Categoría: Pregúntele al dietista

En este seminario web "Pregúntele al dietista", Lauren Dimitrov, una dietista registrada y nutricionista de Florida Blue, hablará sobre el tema del Mes Nacional de la Nutrición "La comida nos conecta", destacando el papel de la comida en unir a las personas. La comida está vinculada a nuestras culturas, familias y amistades. Compartir comidas puede fomentar el aprendizaje y la conexión. Después de una breve presentación, Lauren responderá a sus preguntas durante la sesión de preguntas y respuestas en vivo. Nota: No podremos responder preguntas sobre dietas para condiciones médicas personales. Por favor, hable con su médico y solicite una referencia a un dietista registrado. Gracias.

(Abierto a miembros de Florida Blue.)

19 de marzo de 12:00 a 1:00 pm ET

Categoría: Pregúntele al médico en línea

La artritis es una de las condiciones musculoesqueléticas más comunes, que causa inflamación o hinchazón de una o más articulaciones. Los tipos más comunes de artritis son la osteoartritis y la artritis reumatoide. Una de estas dos es en realidad una enfermedad autoinmune. En este seminario web "Mejor tú", aprenda a diferenciar entre estas dos condiciones musculoesqueléticas, sus factores de riesgo, tratamiento y cómo manejar la enfermedad para mejorar su calidad de vida. No pierda esta oportunidad de hacer preguntas directamente a un médico. Esta charla en línea es gratuita y puede unirse fácilmente desde su computadora o dispositivo móvil.

(Abierto a la comunidad.)